Bekerja lebih dari 12 jam sehari. Tidur kurang dari 8 jam setiap malamnya. Asupan makanan tidak seimbang. Stres selalu menyertai aktivitas. Jika ini semua terjadi pada Anda, hati-hati, karena bisa saja penyakit serius ada di tubuh Anda.
Tapi tak perlu khawatir menjadi seorang pekerja keras. Yang penting seimbangkan kehidupan Anda mulai sekarang. Caranya? Mudah saja, ikuti beberapa tips berikut seperti yang dilansir oleh Sheknows.
1. Rajin Berolahraga
Olahraga menjadi salah satu aktivitas yang paling malas dikerjakan oleh pekerja kantoran. Sebenarnya Anda tak perlu berolahraga layaknya seorang atlet. Cukup 15 menit saja tiga hari seminggu dan dilakukan secara rutin!.
Biasakan seusai bangun tidur di pagi hari, lakukan peregangan di halaman rumah atau balkon apartemen Anda. Peregangan penting untuk melemaskan otot Anda. Lalu hiruplah udara segar di pagi hari dalam-dalam. Udara pagi yang belum terkontaminasi polusi cukup baik untuk melancarkan metabolisme tubuh.
Lalu jika Anda sudah tiba di kantor, coba tidak menaiki lift. Gunakan tangga darurat dari lantai dasar menuju ruangan Anda. Rajin naik tangga akan menyehatkan jantung, memperlancar aliran darah dan membuat tungkai menjadi lebih kokoh. Cukup naik tangga sebanyak 3-6 lantai saja, jika rutin rasakan manfaatnya. Tapi sebelumnya tanyakan ke pengelola gedung apakah tangga darurat di gedung tempat Anda berkantor memungkinkan untuk digunakan selain dalam keadaan darurat.
Lari atau bersepeda adalah olahraga paling murah namun efeknya dahsyat. Jika rutin dilakukan, selain sehat, berat tubuh Anda bisa turun. Cobalah seminggu sekali bersepeda ke kantor, seperti yang semakin banyak dilakukan oleh para pekerja kantoran di Jakarta. Selain membakar lemak, bersepeda ikut membantu mengurangi polusi. Tapi perhatikan faktor keselamatan jika Anda bersepeda di kota besar. Gunakan helm, sepeda standar yang memiliki rem dan lampu pengaman, serta pastikan Anda tidak berada di jalur kendaraan bermotor.
Jika di hari kerja olahraga sulit dilakukan, gunakan akhir pekan. Pagi atau siang tak masalah. Di gym atau jogging outdoor juga sehat. Yang penting jangan lupa pemanasan agar tidak cedera dan lakukan dengan penuh kesenangan.
2. Konsumsi Suplemen
Mengonsumsi vitamin atau suplemen bisa membantu menambah stamina. Pilih suplemen yang aman dan tidak murahan. Perhatikan pula apakah Anda punya maag atau tidak. Jangan lupa lihat tanggal kadaluarsanya.
Baiknya Anda perlu berkonsutasi ke ahli gizi untuk memilih suplemen yang akan dipakai.
3. Konsumsi Kafein di Pagi dan Sore Hari
Minum kopi dan teh pada pagi dan sore hari ternyata baik. Beberapa ahli gizi di Amerika Serikat menganjurkan untuk minum secangkir kopi/teh pada pagi dan sore hari agar konsentrasi tetap terjaga dan menyegarkan pikiran.
Tapi untuk yang memiliki tekanan darah tinggi, jantung atau maag, ganti kopi Anda dengan teh.
4. Buah, Jus dan Sayur
Terlalu banyak makan steak atau ayam bakar tak baik. Kombinasikan makanan Anda dengan sayur segar dalam jumlah cukup, seperti lalapan. Sayur terutama yang berwarna hijau memiliki serat tinggi. Serat dari sayuran bagus untuk organ pencernaan manusia. Selain itu sayur membantu menangkal flu da sejumlah penyakit. Sayuran seperti brokoli, buncis, wortel atau daun-daunan tertentu sangat baik bagi tubuh.
Jangan lupa makan buah. Di pagi hari buah akan lebih bermanfaat dimakan sebelum sarapan. Buah seperti pisang atau apel baik dimakan saat pagi hari. Jus juga bisa menjadi alternatif jika Anda malas mengunyah. Perhatikan komposisi air dan buah saat hendak menjusnya. Setidaknya 70 persen untuk buah, sisanya air putih. Hindari juga gula pasir, karena buah sudah mengandung gula alami.
5. Tidur Cukup
Gunakan waktu luang Anda sebaik mungkin. Di akhir pekan Anda bisa tidur siang. Tidur siang selama dua jam bisa menyegarkan tubuh dan pikiran. Sebaiknya di malam hari usahakan tidur selama 6-8 jam. Jika ingin cepat mengantuk, Anda bisa dahulukan dengan membaca, minum susu rendah lemak atau dipijat.
Selamat mencoba!
Selasa, 30 November 2010
Jumat, 26 November 2010
6 kebiasaan yang keliru secara medis
1. Apabila Kedinginan / Udara Dingin, Mandi dengan Air Hangat
Mandi air hangat ketika berada di daerah yang dingin tidak dapat menghangatkan tubuh. Kehangatan yg dirasakan hanya pada saat mandi saja, setelah mandi akan akan merasakan kedinginan karena pori-pori tubuh anda akan terbuka yang diakibatkan air hangat tadi. Sebaiknya mandi dengan air dingin, agar pori-pori tubuh tertutup sehingga tubuh dapat beradaptasi dengan udara dingin. Begitu pula sebaliknya, mandi dengan air hangat ketika cuaca panas.
2. Kita Tidak Dapat Terkena Cacar Air Untuk yang Kedua Kalinya
Seperti dikutip dari Childrenfirst, beberapa orang bisa mengembangkan cacar air untuk kedua kalinya. Memang sistem kekebalan yang sudah ada di dalam tubuh akan selalu menjaga virus ini. Tapi pada suatu titik tertentu, virus ini dapat aktif kembali di dalam tubuh dalam bentuk yang berbeda dan menimbulkan kondisi shingles atau herpes zoster. Penyakit ini biasanya mempengaruhi orang-orang dewasa yang memiliki kekebalan tubuh lemah atau sedang menurun. Jika seseorang memiliki kekebalan tubuh yang baik, maka jarang mengembangkan kondisi ini. Orang dewasa yang terkena cacar air ada kemungkinan berisiko mengalami komplikasi, terutama pada perempuan hamil, memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, orang yang sedang menjalani kemoterapi atau radioterapi untuk kanker, orang yang pernah menjalani transplantasi dan orang yang memiliki masalah jantung atau paru-paru. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya serangan cacar air kedua kalinya adalah melalui vaksinasi.
3. Menengadahkan Kepala Ke Atas / Membaringkan Tubuh Ketika Mimisan
Menengadahkan kepala ke atas dan membaringkan tubuh,justru akan membuat komplikasi dengan mengalirkan darah menuju kerongkongan. Komplikasi yang terjadi,yakni tersedak leh darah yang masuk dalam saliran pernapasan. Bila darah masuk ke lambung,akan menyebabkan iritasi atau darah akan dikeluarkan melalui muntahan. Pertolongan pertama yang bisa dilakukan adalah menghentikan perdarahan tanpa bantuan obat dan alat. Cukup dengan duduk dengan posisi badan dan kepala agak maju ke depan. Lalu gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menekan dan menutup hidung. Sedangkan mulut dibuka untuk bernapas. Lakukan selama 1-2 menit. Tak berapa lama kemudian biasanya darah langsung berhenti.
4. Rokok Rendah Tar Atau Light Tidak Berbahaya Seperti Rokok Biasa
Tidak ada produk tembakau yang aman. Penggunaan semua produk tembakau dapat menyababkan kanker dan efek samping pada kesehatan. Semua produk tembakau termasuk rokok, cerutu, pipa, dan kunyah; rokok menthol, rendah tar, atau bebas aditif. Bahan racun dalam rokok tidak terbatas pada tar dan nikotin. Rokok biasa mengandung timbal, amonia (pembersih alat rumah tangga), arsenik (racun tikus), benzene (digunakan dalam membuat gas, gas butane, karbon monoksida (gas beracun), DDT (bahan insektisida yang berbahaya), dan polonium 210 (penyebab kanker mengandung elemen radioaktif). Untuk mengurangi resiko anda terkena kanker paru, stroke, penyakit jantung, dan masalah kesehatan reproduksi, hindari semua produk tembakau dan paparan menjadi perokok pasif.
5. Kanker Tidak Dapat Dicegah
Peneliti memperkirakan sebanyak 50% atau lebih kematian karena kanker disebabkan karena kondisi sosial dan lingkungan serta pilihan untuk hidup tidak sehat. Kondisi-kondisi tersebut dapat menghasilkan diit yang tidak sehat, obesitas atau perilaku tidak sehat seperti merokok dan kurang aktivitas fisik. Kita dapat mengetahui bagaimana cara untuk mencegah banyak kanker seperti kanker paru, kanker leher rahim/serviks, kanker usus besar/colon, kanker rectum, dan kanker kulit. Secara umum beberapa faktor berikut dapat mencegah kanker, diantaranya : Tidak merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya, Menghindar sebagai perokok pasif, Tidak mengkonsumsi alcohol, Menghindari kenaikan berat badan dan mempertahankan berat badan ideal, Mengkonsumsi buah-buahan, sayuran sebanyak 5 kali atau lebih dalam sehari dan diit rendah lemak.
6. Apabila Flu, Minum Obat
Flu tidak dapat diobati karena flu berasal dari virus. Tidak ada obat yang dapat membunuh virus. Namun, faktanya virus flu tidak bertahan lama biasanya berakhir setelah 5 - 7 hari. Yang dibutuhkan penderita adalah istirahat yang cukup dan minum yang banyak serta asupan gizi yang baik. Perhatikan Obat "FLU", hanya disebutkan Dapat Meringankan Gejala Flu, BUKAN Meredakan / Mengobati
"ILMU KESEHATAN UMUM" karya DR. Dr. Umar zein, DTM&H., Sp.PD., KPTI
Mandi air hangat ketika berada di daerah yang dingin tidak dapat menghangatkan tubuh. Kehangatan yg dirasakan hanya pada saat mandi saja, setelah mandi akan akan merasakan kedinginan karena pori-pori tubuh anda akan terbuka yang diakibatkan air hangat tadi. Sebaiknya mandi dengan air dingin, agar pori-pori tubuh tertutup sehingga tubuh dapat beradaptasi dengan udara dingin. Begitu pula sebaliknya, mandi dengan air hangat ketika cuaca panas.
2. Kita Tidak Dapat Terkena Cacar Air Untuk yang Kedua Kalinya
Seperti dikutip dari Childrenfirst, beberapa orang bisa mengembangkan cacar air untuk kedua kalinya. Memang sistem kekebalan yang sudah ada di dalam tubuh akan selalu menjaga virus ini. Tapi pada suatu titik tertentu, virus ini dapat aktif kembali di dalam tubuh dalam bentuk yang berbeda dan menimbulkan kondisi shingles atau herpes zoster. Penyakit ini biasanya mempengaruhi orang-orang dewasa yang memiliki kekebalan tubuh lemah atau sedang menurun. Jika seseorang memiliki kekebalan tubuh yang baik, maka jarang mengembangkan kondisi ini. Orang dewasa yang terkena cacar air ada kemungkinan berisiko mengalami komplikasi, terutama pada perempuan hamil, memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, orang yang sedang menjalani kemoterapi atau radioterapi untuk kanker, orang yang pernah menjalani transplantasi dan orang yang memiliki masalah jantung atau paru-paru. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya serangan cacar air kedua kalinya adalah melalui vaksinasi.
3. Menengadahkan Kepala Ke Atas / Membaringkan Tubuh Ketika Mimisan
Menengadahkan kepala ke atas dan membaringkan tubuh,justru akan membuat komplikasi dengan mengalirkan darah menuju kerongkongan. Komplikasi yang terjadi,yakni tersedak leh darah yang masuk dalam saliran pernapasan. Bila darah masuk ke lambung,akan menyebabkan iritasi atau darah akan dikeluarkan melalui muntahan. Pertolongan pertama yang bisa dilakukan adalah menghentikan perdarahan tanpa bantuan obat dan alat. Cukup dengan duduk dengan posisi badan dan kepala agak maju ke depan. Lalu gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menekan dan menutup hidung. Sedangkan mulut dibuka untuk bernapas. Lakukan selama 1-2 menit. Tak berapa lama kemudian biasanya darah langsung berhenti.
4. Rokok Rendah Tar Atau Light Tidak Berbahaya Seperti Rokok Biasa
Tidak ada produk tembakau yang aman. Penggunaan semua produk tembakau dapat menyababkan kanker dan efek samping pada kesehatan. Semua produk tembakau termasuk rokok, cerutu, pipa, dan kunyah; rokok menthol, rendah tar, atau bebas aditif. Bahan racun dalam rokok tidak terbatas pada tar dan nikotin. Rokok biasa mengandung timbal, amonia (pembersih alat rumah tangga), arsenik (racun tikus), benzene (digunakan dalam membuat gas, gas butane, karbon monoksida (gas beracun), DDT (bahan insektisida yang berbahaya), dan polonium 210 (penyebab kanker mengandung elemen radioaktif). Untuk mengurangi resiko anda terkena kanker paru, stroke, penyakit jantung, dan masalah kesehatan reproduksi, hindari semua produk tembakau dan paparan menjadi perokok pasif.
5. Kanker Tidak Dapat Dicegah
Peneliti memperkirakan sebanyak 50% atau lebih kematian karena kanker disebabkan karena kondisi sosial dan lingkungan serta pilihan untuk hidup tidak sehat. Kondisi-kondisi tersebut dapat menghasilkan diit yang tidak sehat, obesitas atau perilaku tidak sehat seperti merokok dan kurang aktivitas fisik. Kita dapat mengetahui bagaimana cara untuk mencegah banyak kanker seperti kanker paru, kanker leher rahim/serviks, kanker usus besar/colon, kanker rectum, dan kanker kulit. Secara umum beberapa faktor berikut dapat mencegah kanker, diantaranya : Tidak merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya, Menghindar sebagai perokok pasif, Tidak mengkonsumsi alcohol, Menghindari kenaikan berat badan dan mempertahankan berat badan ideal, Mengkonsumsi buah-buahan, sayuran sebanyak 5 kali atau lebih dalam sehari dan diit rendah lemak.
6. Apabila Flu, Minum Obat
Flu tidak dapat diobati karena flu berasal dari virus. Tidak ada obat yang dapat membunuh virus. Namun, faktanya virus flu tidak bertahan lama biasanya berakhir setelah 5 - 7 hari. Yang dibutuhkan penderita adalah istirahat yang cukup dan minum yang banyak serta asupan gizi yang baik. Perhatikan Obat "FLU", hanya disebutkan Dapat Meringankan Gejala Flu, BUKAN Meredakan / Mengobati
"ILMU KESEHATAN UMUM" karya DR. Dr. Umar zein, DTM&H., Sp.PD., KPTI
Kamis, 25 November 2010
Kumpulan kalimat bijak (2)
- Kemarahan adalah suatu kondisi dimana lidah bekerja lebih cepat daripada pikiran.
- Anda tidak dapat mengubah masa lampau, tapi anda dapat merusak masa kini dengan merisaukan masa depan.
- Allah selalu memberikan yang terbaik kepada mereka yang menyerahkan pilihan itu kepadaNya.
- Semua orang tersenyum didalam bahasa yang sama.
- Pelukan adalah suatu pemberian yang besar. Satu ukuran saja tapi cocok untuk semua . Hal itu dapat diberikan pada setiap masa dan mudah untuk dipertukarkan.
- Setiap orang perlu untuk dicintai… teristimewa sekali apabila mereka tidak layak untuk menerimanya.
- Ukuran yang sesungguhnya dari kekayaan seseorang adalah jika dia sudah berinvestasi bagi masa kekekalan diakhirat.
- Tertawa adalah merupakan 'sinar surya' Tuhan.
- Setiap orang mempunyai keindahan, tapi tidak setiap orang melihatnya.
- Adalah penting bagi orang tua untuk menghidupkan hal-hal yang sama dengan apa yang telah mereka ajarkan. [menjadi teladan yg baik]
- Berterima kasihlah kepada Allah untuk apa yang anda dapat. PASRAHKANLAH KEPADA Allah untuk apa yang anda perlukan.
- Kalau anda memenuhi hati anda dengan penyesalan hari kemarin dan kekuatiran akan hari esok, maka anda tidak mempunyai hari ini untuk disyukuri.
- Kenangan bahagia tidak akan pernah lapuk... hidupkanlah kembali sesering yang anda kehendaki.
- Rumah adalah tempat dimana kita paling banyak mengomel, tapi seringkali diperlakukan secara paling baik.
- Pilihan yang anda buat hari ini akan mempengaruhi hari esok anda.
- Ambillah kesempatan untuk tertawa, karena itu adalah musik dari jiwa.
- Jika seseorang membicarakan keburukan anda, hiduplah sedemikian rupa sehingga tidak ada seorang pun mempercayainya.
- Kesabaran adalah kesanggupan untuk menetralkan persneling mobil, pada saat anda merasa ingin untuk merombak persneling itu. [ttp berkepala dingin, meski kata hati ingin meluapkan amarah]
- Cinta itu diteguhkan dengan jalan melalui pertikaian bersama-sama. [setelah bersama melalui suatu rintangan, niscaya cinta akan menjadi lebih indah]
- Hal yang terbaik yang dapat dilakukan orang tua bagi anak-anak mereka adalah saling mengasihi satu sama lain.
- Kata-kata yang kasar tidak dapat meremukkan tulang tapi hal itu dapat meremukkan hati.
- Untuk keluar dari kesulitan, seseorang harus berjalan menembusnya.
- Kita seringkali menganggap sepele hal-hal yg seharusnya kita syukuri.
- Cinta Kasih adalah satu-satunya hal yang dapat kita bagikan tanpa menjadikannya berkurang.
- Kebahagiaan itu bertambah oleh orang lain, tapi tidak bergantung pada orang lain.
- Anda menjadi lebih 'kaya' hari ini kalau anda sudah tertawa, sudah memberikan sesuatu ataupun mengampuni/memberi maaf seseorang.
- Dalam setiap menit, ketika anda marah kepada seseorang, anda akan kehilangan 60 detik kebahagiaan yang anda tidak akan dapat memperolehnya kembali.
- Perbuatlah apa yang anda dapat lakukan, kepada siapa pun yang anda boleh lakukan, dengan apa saja yang anda miliki, dan dimanapun anda berada.
http://hermanyudiono.wordpress.com/2009/07/21/28-kalimat-bijak-yang-perlu-anda-simak/
- Anda tidak dapat mengubah masa lampau, tapi anda dapat merusak masa kini dengan merisaukan masa depan.
- Allah selalu memberikan yang terbaik kepada mereka yang menyerahkan pilihan itu kepadaNya.
- Semua orang tersenyum didalam bahasa yang sama.
- Pelukan adalah suatu pemberian yang besar. Satu ukuran saja tapi cocok untuk semua . Hal itu dapat diberikan pada setiap masa dan mudah untuk dipertukarkan.
- Setiap orang perlu untuk dicintai… teristimewa sekali apabila mereka tidak layak untuk menerimanya.
- Ukuran yang sesungguhnya dari kekayaan seseorang adalah jika dia sudah berinvestasi bagi masa kekekalan diakhirat.
- Tertawa adalah merupakan 'sinar surya' Tuhan.
- Setiap orang mempunyai keindahan, tapi tidak setiap orang melihatnya.
- Adalah penting bagi orang tua untuk menghidupkan hal-hal yang sama dengan apa yang telah mereka ajarkan. [menjadi teladan yg baik]
- Berterima kasihlah kepada Allah untuk apa yang anda dapat. PASRAHKANLAH KEPADA Allah untuk apa yang anda perlukan.
- Kalau anda memenuhi hati anda dengan penyesalan hari kemarin dan kekuatiran akan hari esok, maka anda tidak mempunyai hari ini untuk disyukuri.
- Kenangan bahagia tidak akan pernah lapuk... hidupkanlah kembali sesering yang anda kehendaki.
- Rumah adalah tempat dimana kita paling banyak mengomel, tapi seringkali diperlakukan secara paling baik.
- Pilihan yang anda buat hari ini akan mempengaruhi hari esok anda.
- Ambillah kesempatan untuk tertawa, karena itu adalah musik dari jiwa.
- Jika seseorang membicarakan keburukan anda, hiduplah sedemikian rupa sehingga tidak ada seorang pun mempercayainya.
- Kesabaran adalah kesanggupan untuk menetralkan persneling mobil, pada saat anda merasa ingin untuk merombak persneling itu. [ttp berkepala dingin, meski kata hati ingin meluapkan amarah]
- Cinta itu diteguhkan dengan jalan melalui pertikaian bersama-sama. [setelah bersama melalui suatu rintangan, niscaya cinta akan menjadi lebih indah]
- Hal yang terbaik yang dapat dilakukan orang tua bagi anak-anak mereka adalah saling mengasihi satu sama lain.
- Kata-kata yang kasar tidak dapat meremukkan tulang tapi hal itu dapat meremukkan hati.
- Untuk keluar dari kesulitan, seseorang harus berjalan menembusnya.
- Kita seringkali menganggap sepele hal-hal yg seharusnya kita syukuri.
- Cinta Kasih adalah satu-satunya hal yang dapat kita bagikan tanpa menjadikannya berkurang.
- Kebahagiaan itu bertambah oleh orang lain, tapi tidak bergantung pada orang lain.
- Anda menjadi lebih 'kaya' hari ini kalau anda sudah tertawa, sudah memberikan sesuatu ataupun mengampuni/memberi maaf seseorang.
- Dalam setiap menit, ketika anda marah kepada seseorang, anda akan kehilangan 60 detik kebahagiaan yang anda tidak akan dapat memperolehnya kembali.
- Perbuatlah apa yang anda dapat lakukan, kepada siapa pun yang anda boleh lakukan, dengan apa saja yang anda miliki, dan dimanapun anda berada.
http://hermanyudiono.wordpress.com/2009/07/21/28-kalimat-bijak-yang-perlu-anda-simak/
Rabu, 24 November 2010
Bingung ama tulisan dokter?
Sebenernya kalau melihat tulisan-tulisan jelek itu bukan ga ada maksudnya! malahan ada yang berbentuk symbol. Nah, sebenernya itu semua dibuat untuk hanya dapat dibaca sama apoteker-apoteker tertentu.
Kok kita ga boleh taun?
nah, Dokter itu sebelum jadi dokter di sumpah dulu gan untuk mengabdi untuk kesehatan umat manusia.
Trus apa hubungannya ama tulisan?
hubungannya agar orang orang lain yang ingin menyabotase atau merusak resep tersebut tidak dapat membaca resep tersebut gan. Jadi khusus untuk apoteker dan dokter yang udah mengetahuinya.
e.g.:
a.c. = ante cibum / cibos =sebelum makan
a.d / AD = aurio dexter =telinga kanan
a.l. =aurio laeva =telinga kiri
a.s. / AS = auris sinister =telinga kiri
a.u. / AU =auris utro =kedua telinga
aa =ana =tiap-tiap
ad =ad =hingga /sampai
ad. Lib. =ad libitum =digunakan sesuai keinginan (bebas)
alt. die. =alternus die =setiap lain hari
alt. h. =alternus hora =setiap lain jam
amp. =ampule =1 dosis unit
aq =aqua =air
b.d. =bis die = 2x sehari
b.i.d. =bis in die = 2x sehari
b.i.n. =bis in noctus =2x semalam
bis bis =dua kali
bol. = bolus = sebanyak dosis tunggal
cap =capsula =kapsul
cc cum = cibos = dengan makanan
cc cubic centimetres =sentimeter kubik
comp.= comsitus =diloleskan
d =dies =hari
d.t.d = dentur tales doses = berikan sesuai dosis
dieb. alt. =diebus alternis =setiap lain hari
div. =divide =dibagi
emp. ex = modo prescripto =sesuai petunjuk
emul. =emulsum =cairan pengemulsi
eq. pts. =equalis partis =bagian yang sama
ex aq =ex aqua =dalam air
fl. ,fld. =fluida =cairan
g =gram =gram
gr =grain =grain (1 gram=15 grain)
grad. =gradatim =berangsur-angsur
gtt. =gutta =diteteskan
h. , hr. =hora =jam
h.s. =hora somni =waktu tidur
i, ii, iii, or iiii doses =jumlah dosis
I.D. =intra dermal =disuntikkan di bawah kulit
I.M. =intra muscularly =disuntikkan ke dalam otot
I.P =intra peritoneal =disuntikkan di bawah selaput
I.V. =intra veneously =disuntikkan ke dalam nadi
inj. =injectio =suntikan
in p. aeq. =dividiatur in partes aequales =dibagi menjadi bagian yg sama
lin =linimentum =digosok
liq =liquor =solution
lot. =lotion =pelembab
m, min. =minimum =minimal
M. =Misce =campur
mane =mane =pagi hari
mcg =microgram =mikro gram
mEq =milli equivalent =mili ekuivalen
mg =milligram =mili gram
mist. =mistura =campur
mixt. =mixtura =mixture
ml =millilitter =mili liter
nebul =nebula =semprotan
no. =numero =nomor
nocte =nocte =malam
noct. maneq. =nocte maneque =pagi dan malam hari
non rep. =non repetatur =tidak dapat diulang
npo nill per os =tidak ada yg melalui mulut
o.d / OD =oculus dexter =mata kanan
o.l. =oculus laeva =mata kiri
o.m. =omni mane =pada pagi hari
o.n. =omni nocte =pada malam hari
o.s / OS =oculus sinister =mata kiri
o.u / OU =oculo utro =setiap mata
opth =opthalmic =pada mata
os =ossa =tulang
otic =otical =pada telinga
p.c. =post cibum =setelah makan
p.o. =per os =melalui mulut
p.p.a. =phiala prius agitata =dikocok dahulu
p.r =pro rectum =melalui anus
p.r.n. =pro re nata =sesuai kebutuhan
p.v. =per vaginum =melalui kelamin wanita
per =per =melalui
pil =pilula =pil
pulv. =pulvis =bubuk
q =quaque =setiap
q._h =quaque …. hora =setiap …. jam
q.3h =quaque 3 hora =setiap 3 jam
q.a.d =quaque alternis die =setiap hari yang berbeda
q.d. / QD =quaque die =setiap hari
q.h.s =quaque hora somni =setiap menjelang tidur
q.i.d. =quarter in die =4x sehari
q.o.d. / QOD =quaque os die =setiap hari yang berbeda
qq. hh. =quaque hora =setiap jam
q.q.h. =quarter quaque hora =setiap 4 jam
q.s. =quantum sufficiat =gunakan secukupnya
qAM =quaque ante meridiem =setiap pagi
ql =quantum libet =sebanyak yang diinginkan
q.p. =quantum placeat =sebanyak yang dianjurkan
qPM =quaque post meridiem =setiap sore
qv =quantum vis =sebanyak
R/ =recipe =ambil
rep. , rept. =repetatur =dapat diulang
Rx =radix =resep
s =sine =tanpa
s.a. =secundum artum =gunakan sesuai pertimbangan
s.i.d =semel in die =sekali sehari
s.o.s. =si opus sit =segera jika dibutuhkan
SC, subc, subq,subcut =sub cutem =disuntikkan di bawah kulit
Sig. / S =signa, signetur =tulis pada label
SL =sub lingualy =di bawah lidah
sol. =solutio =larutan
ss. =semis =setengah / separuh
stat. =statim =segera
supp. =suppositorium =obat perangsang
susp. =suspentium =penyerapan
syr. =syrupus =sirup
t.d.s =ter die sumendum =3x sehari
t.i.d. =ter in die =3x sehari
t.i.w. =ter in w= 3x seminggu
tab. =tabella =tablet
tal. =talus =seperti
tbsp. =tablespoon =sendok makan (15 ml)
tr, tinc., tinct. =tincture =larutan dlm alkohol
troche =trochiscus =obat batuk
tsp. =teaspoon =sendok teh (5 ml)
u.d. / ut dict. =ut dictum =sesuai petunjuk
ung. =unguentum =obat salep
vag. =vaginum =alat kelamin wanita
Kok kita ga boleh taun?
nah, Dokter itu sebelum jadi dokter di sumpah dulu gan untuk mengabdi untuk kesehatan umat manusia.
Trus apa hubungannya ama tulisan?
hubungannya agar orang orang lain yang ingin menyabotase atau merusak resep tersebut tidak dapat membaca resep tersebut gan. Jadi khusus untuk apoteker dan dokter yang udah mengetahuinya.
e.g.:
a.c. = ante cibum / cibos =sebelum makan
a.d / AD = aurio dexter =telinga kanan
a.l. =aurio laeva =telinga kiri
a.s. / AS = auris sinister =telinga kiri
a.u. / AU =auris utro =kedua telinga
aa =ana =tiap-tiap
ad =ad =hingga /sampai
ad. Lib. =ad libitum =digunakan sesuai keinginan (bebas)
alt. die. =alternus die =setiap lain hari
alt. h. =alternus hora =setiap lain jam
amp. =ampule =1 dosis unit
aq =aqua =air
b.d. =bis die = 2x sehari
b.i.d. =bis in die = 2x sehari
b.i.n. =bis in noctus =2x semalam
bis bis =dua kali
bol. = bolus = sebanyak dosis tunggal
cap =capsula =kapsul
cc cum = cibos = dengan makanan
cc cubic centimetres =sentimeter kubik
comp.= comsitus =diloleskan
d =dies =hari
d.t.d = dentur tales doses = berikan sesuai dosis
dieb. alt. =diebus alternis =setiap lain hari
div. =divide =dibagi
emp. ex = modo prescripto =sesuai petunjuk
emul. =emulsum =cairan pengemulsi
eq. pts. =equalis partis =bagian yang sama
ex aq =ex aqua =dalam air
fl. ,fld. =fluida =cairan
g =gram =gram
gr =grain =grain (1 gram=15 grain)
grad. =gradatim =berangsur-angsur
gtt. =gutta =diteteskan
h. , hr. =hora =jam
h.s. =hora somni =waktu tidur
i, ii, iii, or iiii doses =jumlah dosis
I.D. =intra dermal =disuntikkan di bawah kulit
I.M. =intra muscularly =disuntikkan ke dalam otot
I.P =intra peritoneal =disuntikkan di bawah selaput
I.V. =intra veneously =disuntikkan ke dalam nadi
inj. =injectio =suntikan
in p. aeq. =dividiatur in partes aequales =dibagi menjadi bagian yg sama
lin =linimentum =digosok
liq =liquor =solution
lot. =lotion =pelembab
m, min. =minimum =minimal
M. =Misce =campur
mane =mane =pagi hari
mcg =microgram =mikro gram
mEq =milli equivalent =mili ekuivalen
mg =milligram =mili gram
mist. =mistura =campur
mixt. =mixtura =mixture
ml =millilitter =mili liter
nebul =nebula =semprotan
no. =numero =nomor
nocte =nocte =malam
noct. maneq. =nocte maneque =pagi dan malam hari
non rep. =non repetatur =tidak dapat diulang
npo nill per os =tidak ada yg melalui mulut
o.d / OD =oculus dexter =mata kanan
o.l. =oculus laeva =mata kiri
o.m. =omni mane =pada pagi hari
o.n. =omni nocte =pada malam hari
o.s / OS =oculus sinister =mata kiri
o.u / OU =oculo utro =setiap mata
opth =opthalmic =pada mata
os =ossa =tulang
otic =otical =pada telinga
p.c. =post cibum =setelah makan
p.o. =per os =melalui mulut
p.p.a. =phiala prius agitata =dikocok dahulu
p.r =pro rectum =melalui anus
p.r.n. =pro re nata =sesuai kebutuhan
p.v. =per vaginum =melalui kelamin wanita
per =per =melalui
pil =pilula =pil
pulv. =pulvis =bubuk
q =quaque =setiap
q._h =quaque …. hora =setiap …. jam
q.3h =quaque 3 hora =setiap 3 jam
q.a.d =quaque alternis die =setiap hari yang berbeda
q.d. / QD =quaque die =setiap hari
q.h.s =quaque hora somni =setiap menjelang tidur
q.i.d. =quarter in die =4x sehari
q.o.d. / QOD =quaque os die =setiap hari yang berbeda
qq. hh. =quaque hora =setiap jam
q.q.h. =quarter quaque hora =setiap 4 jam
q.s. =quantum sufficiat =gunakan secukupnya
qAM =quaque ante meridiem =setiap pagi
ql =quantum libet =sebanyak yang diinginkan
q.p. =quantum placeat =sebanyak yang dianjurkan
qPM =quaque post meridiem =setiap sore
qv =quantum vis =sebanyak
R/ =recipe =ambil
rep. , rept. =repetatur =dapat diulang
Rx =radix =resep
s =sine =tanpa
s.a. =secundum artum =gunakan sesuai pertimbangan
s.i.d =semel in die =sekali sehari
s.o.s. =si opus sit =segera jika dibutuhkan
SC, subc, subq,subcut =sub cutem =disuntikkan di bawah kulit
Sig. / S =signa, signetur =tulis pada label
SL =sub lingualy =di bawah lidah
sol. =solutio =larutan
ss. =semis =setengah / separuh
stat. =statim =segera
supp. =suppositorium =obat perangsang
susp. =suspentium =penyerapan
syr. =syrupus =sirup
t.d.s =ter die sumendum =3x sehari
t.i.d. =ter in die =3x sehari
t.i.w. =ter in w= 3x seminggu
tab. =tabella =tablet
tal. =talus =seperti
tbsp. =tablespoon =sendok makan (15 ml)
tr, tinc., tinct. =tincture =larutan dlm alkohol
troche =trochiscus =obat batuk
tsp. =teaspoon =sendok teh (5 ml)
u.d. / ut dict. =ut dictum =sesuai petunjuk
ung. =unguentum =obat salep
vag. =vaginum =alat kelamin wanita
Selasa, 23 November 2010
Salah satu Kunci Sukses Bernegosiasi: Memilih Nada Bicara,
Istilah Pitch Control, mungkin sudah menjadi satu bahasa slank tersendiri saat ini jika seseorang akan mengomentari sesuatu yang tidak sesuai atau cocok. Padahal dalam dunia tarik suara istilah yang sering digunakan Trie Utami ini menunjuk kepada ketidak tepatan dalam penembakan nada pada sebuah lagu, yang mengakibatkan fals atau lari dari nada yang seharusnya. Demikian pula hubungannya dengan komunikasi, penempatan atau pengambilan nada bicara seseorang saat berkomunikasi akan sangat berpengaruh dalam menentukan keberhasilan komunikasi, selain pemilihan kata yang tepat.
Salah satu contoh konkrit yang mungkin bisa diambil sebagai bukti ada pada operasional station radio, bila anda cermati station radio selalu bermain dengan wilayah nada. Radio dengan segmen remaja cenderung menggunakan nada tinggi, ini sangat terkait erat dengan wilayah cakupan emosi, dimana emosi remaja yang digambarkan selalu bergejolak, menentang kemapanan, ingin tampil beda. Namun untuk radio dengan segmen dewasa cenderung menggunakan nada rendah, yang menggambarkan segmen dengan karakteristik bijak, sopan, tanggung jawab dan terarah. Belajar dari permainan nada ini, komunikasi dalam negosiasi akan sangat memberi peran penting karena pada prinsipnya negosiasi adalah :
1. Membuka sebuah hubungan, sehingga agar hubungan tersebut dapat diterima dengan baik oleh partner kerja kita, maka kita pun harus bersikap sopan dan ini ditunjukkan dengan penggunaan nada rendah.
2. Nada rendah tidak akan memacu emosi, selain itu secara otomatis akan menekan speed pembicaraan kita, sehingga akan menuntun otak kita untuk lebih menggunakan kalimat yang terarah dan terstruktur.
3. Komunikasi adalah mengajak untuk bertukar pikiran, oleh karena itu kenyamanan berkomunikasi amat memegang peran penting. Penggunaan nada rendah tentunya akan lebih nyaman bagi telinga si pendengar dibanding jika kita memaksakan menggunakan nada tinggi.
4. Negosiasi mayoritas bersifat rahasia dan penting, oleh karena itu penggunaan nada rendah tentunya akan menghindari terdengarnya materi negosiasi yang sedang dilakukan, khususnya jika kita melakukan negosiasi di tempat umum, seperti restaurant atau café.
5. Penggunaan nada rendah akan menghemat energi kita, sehingga untuk proses negosiasi yang memerlukan waktu yang panjang akan sangat membantu kita untuk bertahan.
http://duniapustaka.com/2009/10/kunci-sukses-bernegosiasi/#more-549
Salah satu contoh konkrit yang mungkin bisa diambil sebagai bukti ada pada operasional station radio, bila anda cermati station radio selalu bermain dengan wilayah nada. Radio dengan segmen remaja cenderung menggunakan nada tinggi, ini sangat terkait erat dengan wilayah cakupan emosi, dimana emosi remaja yang digambarkan selalu bergejolak, menentang kemapanan, ingin tampil beda. Namun untuk radio dengan segmen dewasa cenderung menggunakan nada rendah, yang menggambarkan segmen dengan karakteristik bijak, sopan, tanggung jawab dan terarah. Belajar dari permainan nada ini, komunikasi dalam negosiasi akan sangat memberi peran penting karena pada prinsipnya negosiasi adalah :
1. Membuka sebuah hubungan, sehingga agar hubungan tersebut dapat diterima dengan baik oleh partner kerja kita, maka kita pun harus bersikap sopan dan ini ditunjukkan dengan penggunaan nada rendah.
2. Nada rendah tidak akan memacu emosi, selain itu secara otomatis akan menekan speed pembicaraan kita, sehingga akan menuntun otak kita untuk lebih menggunakan kalimat yang terarah dan terstruktur.
3. Komunikasi adalah mengajak untuk bertukar pikiran, oleh karena itu kenyamanan berkomunikasi amat memegang peran penting. Penggunaan nada rendah tentunya akan lebih nyaman bagi telinga si pendengar dibanding jika kita memaksakan menggunakan nada tinggi.
4. Negosiasi mayoritas bersifat rahasia dan penting, oleh karena itu penggunaan nada rendah tentunya akan menghindari terdengarnya materi negosiasi yang sedang dilakukan, khususnya jika kita melakukan negosiasi di tempat umum, seperti restaurant atau café.
5. Penggunaan nada rendah akan menghemat energi kita, sehingga untuk proses negosiasi yang memerlukan waktu yang panjang akan sangat membantu kita untuk bertahan.
http://duniapustaka.com/2009/10/kunci-sukses-bernegosiasi/#more-549
Menghemat Energi Kulkas
Kulkas atau lemari es adalah salah satu alat rumah tangga yang paling banyak menghabiskan energi. Baca informasi di bawah ini, agar Anda bisa berhemat dan merawat kulkas hingga berumur lebih panjang.
1. Berikan jarak antara kulkas dengan dinding di sekitarnya. Minimal 10-15 cm dengan dinding, dan kurang lebih 30 cm dengan langit-langit. Jika diletakkan di ruang sempit, mesin akan menjadi cepat panas dan beban kerjanya menjadi lebih berat. Harus ada cukup ventilasi.
2. Taruhlah kulkas di tempat sejuk, jangan di tempat yang terkena sinar matahari secara langsung atau sumber-sumber panas lainnya, karena tidak baik untuk mesin.
3. Usahakan untuk tidak terlalu sering membuka dan menutup kulkas. Lampu yang menyala saat pintu dibuka akan menghabiskan energi. Jangan terlalu lama membuka pintu kulkas.
4. Pastikan pintu tertutup dengan baik. Kulkas terus bekerja mendinginkan makanan sesuatu temperatur yang sudah ditentukan, tapi udara dinginnya terbuang percuma. Kalau kulkas berada dalam posisi miring, ada kemungkinan pintunya tidak akan tertutup dengan sempurna.
5. Aturlah temperatur sesuai kebutuhan. Semakin rendah temperatur (semakin dingin), semakin banyak energi yang diperlukan kulkas untuk proses pendinginan. Sebaiknya Anda menyetel tombol temperatur satu level di atas garis tengah saja.
6. Nonaktifkan fungsi-fungsi tambahan kulkas jika tidak membutuhkannya. Makin banyak fungsi yang diaktifkan, makin besar energi yang dikonsumsi dan biaya yang dikeluarkan. Tak perlu membeli kulkas terlalu canggih bila tidak yakin akan memanfaatkan fungsi-fungsi tersebut.
7. Hindari menyimpan makanan panas atau hangat dalam lemari es. Tunggulah hingga makanan itu dingin. Makanan atau minuman panas turut memengaruhi suhu dalam kulkas dan menyebabkan kerja mesin bertambah berat.
8. Periksa sekat karet yang menempel di pintu. Biasanya sekat ini akan mengendur seiring berjalannya waktu. Udara luar bisa mudah masuk dan mengacaukan suhu di dalam. Mesin kulkas akan bekerja lebih keras mendinginkan isi kulkas sesuai dengan temperatur yang sudah ditentukan. Lakukanlah perbaikan bila ada lubang lain yang memungkinkan udara luar masuk.
9. Matikan kulkas jika Anda dan keluarga hendak bepergian ke luar kota selama beberapa waktu. Kulkas memiliki fungsi defrost untuk melumerkan es. Gunakan fungsi ini, dan bersihkan kulkas sebelum meninggalkan rumah. Buka sedikit pintu kulkas agar bagian dalam tidak lembab dan bau.
10. Bersihkan bagian-bagian kulkas secara teratur agar kerja mesin jadi ringan. Debu dapat menyumbat saluran pembuangan dan udara sehingga mengakibatkan mesin harus bekerja lebih keras. Biaya yang keluar pun lebih banyak.
Kompas.com
1. Berikan jarak antara kulkas dengan dinding di sekitarnya. Minimal 10-15 cm dengan dinding, dan kurang lebih 30 cm dengan langit-langit. Jika diletakkan di ruang sempit, mesin akan menjadi cepat panas dan beban kerjanya menjadi lebih berat. Harus ada cukup ventilasi.
2. Taruhlah kulkas di tempat sejuk, jangan di tempat yang terkena sinar matahari secara langsung atau sumber-sumber panas lainnya, karena tidak baik untuk mesin.
3. Usahakan untuk tidak terlalu sering membuka dan menutup kulkas. Lampu yang menyala saat pintu dibuka akan menghabiskan energi. Jangan terlalu lama membuka pintu kulkas.
4. Pastikan pintu tertutup dengan baik. Kulkas terus bekerja mendinginkan makanan sesuatu temperatur yang sudah ditentukan, tapi udara dinginnya terbuang percuma. Kalau kulkas berada dalam posisi miring, ada kemungkinan pintunya tidak akan tertutup dengan sempurna.
5. Aturlah temperatur sesuai kebutuhan. Semakin rendah temperatur (semakin dingin), semakin banyak energi yang diperlukan kulkas untuk proses pendinginan. Sebaiknya Anda menyetel tombol temperatur satu level di atas garis tengah saja.
6. Nonaktifkan fungsi-fungsi tambahan kulkas jika tidak membutuhkannya. Makin banyak fungsi yang diaktifkan, makin besar energi yang dikonsumsi dan biaya yang dikeluarkan. Tak perlu membeli kulkas terlalu canggih bila tidak yakin akan memanfaatkan fungsi-fungsi tersebut.
7. Hindari menyimpan makanan panas atau hangat dalam lemari es. Tunggulah hingga makanan itu dingin. Makanan atau minuman panas turut memengaruhi suhu dalam kulkas dan menyebabkan kerja mesin bertambah berat.
8. Periksa sekat karet yang menempel di pintu. Biasanya sekat ini akan mengendur seiring berjalannya waktu. Udara luar bisa mudah masuk dan mengacaukan suhu di dalam. Mesin kulkas akan bekerja lebih keras mendinginkan isi kulkas sesuai dengan temperatur yang sudah ditentukan. Lakukanlah perbaikan bila ada lubang lain yang memungkinkan udara luar masuk.
9. Matikan kulkas jika Anda dan keluarga hendak bepergian ke luar kota selama beberapa waktu. Kulkas memiliki fungsi defrost untuk melumerkan es. Gunakan fungsi ini, dan bersihkan kulkas sebelum meninggalkan rumah. Buka sedikit pintu kulkas agar bagian dalam tidak lembab dan bau.
10. Bersihkan bagian-bagian kulkas secara teratur agar kerja mesin jadi ringan. Debu dapat menyumbat saluran pembuangan dan udara sehingga mengakibatkan mesin harus bekerja lebih keras. Biaya yang keluar pun lebih banyak.
Kompas.com
Jawaban Sederhana PENUH MAKNA dari seorang penjual bakso
Di suatu senja sepulang kantor, saya masih berkesempatan untuk ngurus
tanaman di depan rumah, sambil memperhatikan beberapa anak asuh yang
sedang belajar menggambar peta, juga mewarnai. Hujan rintik - rintik
selalu menyertai di setiap sore di musim hujan ini. Di kala tangan sedikit
berlumuran tanah kotor,…terdengar suara tek…tekk.. .tek…suara tukang
bakso dorong lewat.
Sambil menyeka keringat…, ku hentikan tukang bakso itu dan memesan
beberapa mangkok bakso setelah menanyakan anak - anak, siapa yang mau
bakso ?
“Mauuuuuuuuu. ..”, secara serempak dan kompak anak - anak asuhku menjawab.
Selesai makan bakso, lalu saya membayarnya. …
Ada satu hal yang menggelitik fikiranku selama ini ketika saya
membayarnya, si tukang bakso memisahkan uang yang diterimanya. Yang satu
disimpan dilaci, yang satu ke dompet, yang lainnya ke kaleng bekas kue
semacam kencleng. Lalu aku bertanya atas rasa penasaranku selama ini.
“Mang kalo boleh tahu, kenapa uang - uang itu Emang pisahkan ? Barangkali
ada tujuan ?”
“Iya pak, Emang sudah memisahkan uang ini selama jadi tukang bakso yang
sudah berlangsung hampir 17 tahun. Tujuannya sederhana saja, Emang hanya
ingin memisahkan mana yang menjadi hak Emang, mana yang menjadi hak Orang
lain / tempat ibadah, dan mana yang menjadi hak cita - cita penyempurnaan
iman “.
“Maksudnya.. .?”, saya melanjutkan bertanya.
“Iya Pak, kan agama dan Tuhan menganjurkan kita agar bisa berbagi dengan
sesama. Emang membagi 3, dengan pembagian sebagai berikut :
1. Uang yang masuk ke dompet, artinya untuk memenuhi keperluan hidup
sehari - hari Emang dan keluarga.
2. Uang yang masuk ke laci, artinya untuk infaq/sedekah, atau untuk
melaksanakan ibadah Qurban. Dan alhamdulillah selama 17 tahun menjadi
tukang bakso, Emang selalu ikut qurban seekor kambing, meskipun kambingnya
yang ukuran sedang saja.
3. Uang yang masuk ke kencleng, karena emang ingin menyempurnakan agama
yang Emang pegang yaitu Islam. Islam mewajibkan kepada umatnya yang mampu, untuk melaksanakan ibadah haji. Ibadah haji ini tentu butuh biaya yang besar. Maka Emang berdiskusi dengan istri dan istri menyetujui bahwa di
setiap penghasilan harian hasil jualan bakso ini, Emang harus menyisihkan
sebagian penghasilan sebagai tabungan haji. Dan insya Allah selama 17
tahun menabung, sekitar 2 tahun lagi Emang dan istri akan melaksanakan
ibadah haji.
Hatiku sangat…sangat tersentuh mendengar jawaban itu. Sungguh sebuah
jawaban sederhana yang sangat mulia. Bahkan mungkin kita yang memiliki
nasib sedikit lebih baik dari si emang tukang bakso tersebut, belum tentu
memiliki fikiran dan rencana indah dalam hidup seperti itu. Dan seringkali
berlindung di balik tidak mampu atau belum ada rejeki. Terus saya
melanjutkan sedikit pertanyaan, sebagai berikut :
“Iya memang bagus…,tapi kan ibadah haji itu hanya diwajibkan bagi yang
mampu, termasuk memiliki kemampuan dalam biaya….”.
Iya menjawab, ” Itulah sebabnya Pak. Emang justru malu kalau bicara soal
mampu atau tidak mampu ini. Karena definisi mampu bukan hak pak RT atau
pak RW, bukan hak pak Camat ataupun MUI. Definisi “mampu” adalah sebuah
definisi dimana kita diberi kebebasan untuk mendefinisikannya sendiri.
Kalau kita mendefinisikan diri sendiri sebagai orang tidak mampu, maka
mungkin selamanya kita akan menjadi manusia tidak mampu. Sebaliknya kalau
kita mendefinisikan diri sendiri, “mampu”, maka insya Allah dengan segala
kekuasaan dan kewenangannya Allah akan memberi kemampuan pada kita”.
“Masya Allah…, sebuah jawaban elegan dari seorang tukang bakso”.
Sahabat….
Cerita ini sangat sederhana. Semoga memberi hikmah terbaik bagi kehidupan
kita. Amin
agaon...just copas to share
tanaman di depan rumah, sambil memperhatikan beberapa anak asuh yang
sedang belajar menggambar peta, juga mewarnai. Hujan rintik - rintik
selalu menyertai di setiap sore di musim hujan ini. Di kala tangan sedikit
berlumuran tanah kotor,…terdengar suara tek…tekk.. .tek…suara tukang
bakso dorong lewat.
Sambil menyeka keringat…, ku hentikan tukang bakso itu dan memesan
beberapa mangkok bakso setelah menanyakan anak - anak, siapa yang mau
bakso ?
“Mauuuuuuuuu. ..”, secara serempak dan kompak anak - anak asuhku menjawab.
Selesai makan bakso, lalu saya membayarnya. …
Ada satu hal yang menggelitik fikiranku selama ini ketika saya
membayarnya, si tukang bakso memisahkan uang yang diterimanya. Yang satu
disimpan dilaci, yang satu ke dompet, yang lainnya ke kaleng bekas kue
semacam kencleng. Lalu aku bertanya atas rasa penasaranku selama ini.
“Mang kalo boleh tahu, kenapa uang - uang itu Emang pisahkan ? Barangkali
ada tujuan ?”
“Iya pak, Emang sudah memisahkan uang ini selama jadi tukang bakso yang
sudah berlangsung hampir 17 tahun. Tujuannya sederhana saja, Emang hanya
ingin memisahkan mana yang menjadi hak Emang, mana yang menjadi hak Orang
lain / tempat ibadah, dan mana yang menjadi hak cita - cita penyempurnaan
iman “.
“Maksudnya.. .?”, saya melanjutkan bertanya.
“Iya Pak, kan agama dan Tuhan menganjurkan kita agar bisa berbagi dengan
sesama. Emang membagi 3, dengan pembagian sebagai berikut :
1. Uang yang masuk ke dompet, artinya untuk memenuhi keperluan hidup
sehari - hari Emang dan keluarga.
2. Uang yang masuk ke laci, artinya untuk infaq/sedekah, atau untuk
melaksanakan ibadah Qurban. Dan alhamdulillah selama 17 tahun menjadi
tukang bakso, Emang selalu ikut qurban seekor kambing, meskipun kambingnya
yang ukuran sedang saja.
3. Uang yang masuk ke kencleng, karena emang ingin menyempurnakan agama
yang Emang pegang yaitu Islam. Islam mewajibkan kepada umatnya yang mampu, untuk melaksanakan ibadah haji. Ibadah haji ini tentu butuh biaya yang besar. Maka Emang berdiskusi dengan istri dan istri menyetujui bahwa di
setiap penghasilan harian hasil jualan bakso ini, Emang harus menyisihkan
sebagian penghasilan sebagai tabungan haji. Dan insya Allah selama 17
tahun menabung, sekitar 2 tahun lagi Emang dan istri akan melaksanakan
ibadah haji.
Hatiku sangat…sangat tersentuh mendengar jawaban itu. Sungguh sebuah
jawaban sederhana yang sangat mulia. Bahkan mungkin kita yang memiliki
nasib sedikit lebih baik dari si emang tukang bakso tersebut, belum tentu
memiliki fikiran dan rencana indah dalam hidup seperti itu. Dan seringkali
berlindung di balik tidak mampu atau belum ada rejeki. Terus saya
melanjutkan sedikit pertanyaan, sebagai berikut :
“Iya memang bagus…,tapi kan ibadah haji itu hanya diwajibkan bagi yang
mampu, termasuk memiliki kemampuan dalam biaya….”.
Iya menjawab, ” Itulah sebabnya Pak. Emang justru malu kalau bicara soal
mampu atau tidak mampu ini. Karena definisi mampu bukan hak pak RT atau
pak RW, bukan hak pak Camat ataupun MUI. Definisi “mampu” adalah sebuah
definisi dimana kita diberi kebebasan untuk mendefinisikannya sendiri.
Kalau kita mendefinisikan diri sendiri sebagai orang tidak mampu, maka
mungkin selamanya kita akan menjadi manusia tidak mampu. Sebaliknya kalau
kita mendefinisikan diri sendiri, “mampu”, maka insya Allah dengan segala
kekuasaan dan kewenangannya Allah akan memberi kemampuan pada kita”.
“Masya Allah…, sebuah jawaban elegan dari seorang tukang bakso”.
Sahabat….
Cerita ini sangat sederhana. Semoga memberi hikmah terbaik bagi kehidupan
kita. Amin
agaon...just copas to share
Senin, 22 November 2010
Antara Janda, Keperawanan, dan Partai Politik
Seorang "Janda" yang sudah 3 kali kimpoi-cerai periksa di dokter kandungan. Waktu dokter mau periksa dalam, terjadi percakapan.
Janda : "Hati-hati periksanya ya dok, saya masih 'perawan' lho ...!"
Dokter: "Lho? Katanya ibu sudah kimpoi-cerai 3 kali, mana bisa masih perawan ...?"
Janda : "Gini lho dok, eks suami saya yang pertama ternyata impoten."
Dokter: "Oh gitu, tapi suami ibu yang ke-2 gak impoten kan?"
Janda : "Betul dok, cuma dia gay, jadi saya gak diapa-apain sama dia."
Dokter: "Lalu suami ibu yang ke-3 gak impoten dan bukan gay kan?"
Janda : "Betul dok, tapi ternyata dia itu orang 'partai politik'...."
Dokter: "Lalu apa hubungannya dengan keperawanan ibu ...?"
Janda : "Dia cuma janji-janji saja dok, 'gak pernah direalisasikan!!!"
Dokter: "?!?!?!?!????"
Janda : "Hati-hati periksanya ya dok, saya masih 'perawan' lho ...!"
Dokter: "Lho? Katanya ibu sudah kimpoi-cerai 3 kali, mana bisa masih perawan ...?"
Janda : "Gini lho dok, eks suami saya yang pertama ternyata impoten."
Dokter: "Oh gitu, tapi suami ibu yang ke-2 gak impoten kan?"
Janda : "Betul dok, cuma dia gay, jadi saya gak diapa-apain sama dia."
Dokter: "Lalu suami ibu yang ke-3 gak impoten dan bukan gay kan?"
Janda : "Betul dok, tapi ternyata dia itu orang 'partai politik'...."
Dokter: "Lalu apa hubungannya dengan keperawanan ibu ...?"
Janda : "Dia cuma janji-janji saja dok, 'gak pernah direalisasikan!!!"
Dokter: "?!?!?!?!????"
Kamis, 18 November 2010
Quote (1)
Peradaban akan ambruk manakalah orang-orang inti (penting/berpengaruh) yang menjalankan peradaban itu adalah para pecinta dunia
Selasa, 16 November 2010
Sepucuk Surat Cinta Ibu korban merapi kepada anaknya..
“Anakku.. kita sudah tak punya apa-apa lagi, nak. Semua sapi kita mati. Sawah kita yang hijau telah hangus berubah kelabu, hanya menyisakan timbunan debu. Ibu sudah tak dapat mengirim uang lagi untuk biaya kuliahmu. Seandainya bapakmu masih ada… ya Allah semoga almarhum telah damai di sisi-Mu..
Anakku.. yang ibu punya sekarang hanya doa. Doa yang selalu ada untuk putra-putri ibu. Katanya pemerintah akan mengganti ternak yang mati. Tapi ibu sudah tak berharap Sultan akan memenuhi janji. Ibu sudah berhenti berharap pada manusia. Ibu hanya ingin berharap pada Allah yang tak mungkin mengingkari janji-Nya. Berharap pada manusia sering membuat kita kecewa.
Harta benda kita memang sudah musnah. Tapi kita punya Tuhan. Kita punya janji-Nya yang pasti terpenuhi. Percayalah nak, Tuhan akan menurunkan kebaikan kepada orang-orang yang berusaha menjadi hamba-Nya yang baik. Kamu putra ibu yang kuat, bantulah sesama dengan tenagamu. Kamu putra ibu yang cerdas, bantulah sesama dengan kepintaranmu. Kalau kelak kamu mendapat anugerah rizki-Nya, ringankan hatimu untuk selalu bersedekah. Sayangi dirimu dengan menyayangi sesama…"
"Anakku, janganlah pernah melupakan Allah, agar Allah tak melupakanmu. Teruslah untuk mengingat Allah, baik di waktu senang maupun susah. Ucapkanlah nama-nama-Nya yang indah dengan hatimu untuk mengusir semua resah dan gelisah. Zikrullah itu nak, akan menenteramkan hatimu.. akan memekarkan setiap kuntum bunga di taman hatimu.
Anakku.. Merapi ini gunung kita, kampung kita. Merapi ini tumpah darahmu. Kelak kamu mungkin pergi jauh meninggalkan Merapi.. tapi merapi akan tetap menjadi kampung halamanmu. Udara pertama yang kamu hirup udara Merapi. Air pertama yang kamu minum air Merapi. Makanan pertama yang kamu makan tumbuh di Merapi. Tanah pertama yang kamu injak tanah Merapi. Sahabat pertama yang kamu kenal adalah orang Merapi. Kamu akan selalu merindukannya, sebab separo jiwamu ada di sini.. di merapi ini.
Jangan pernah marah pada Merapi, anakku, sebab gunung ini tak bersalah. Gunung Merapi tak pernah marah. Gunung ini bergerak, terus bergerak sembari bertasbih untuk memenuhi takdirnya menjaga keseimbangan bumi. Gunung adalah pasak yang mengutuhkan bumi kita.
Tetaplah menyayangi gunung kita, Merapi kita.. dengan tidak mencederai hutannya, bebatuannya, airnya. Tetaplah tersenyum pada Merapi kita agar Merapi juga tersenyum untuk kita. Merapi akan selalu menyimpan anugerah Tuhan untuk orang-orang yang hidup bersamanya. Teruslah berusaha untuk memahami gunung kita, sebab kitalah yang harus menyesuaikan diri untuk hidup bersamanya. Jangan pernah memaksa gunung untuk menyesuaikan dirinya pada kita..
Anakku.. kamu putra ibu.. dan akan selalu menjadi putra ibu..."
copas from kaskus..
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5955325
Anakku.. yang ibu punya sekarang hanya doa. Doa yang selalu ada untuk putra-putri ibu. Katanya pemerintah akan mengganti ternak yang mati. Tapi ibu sudah tak berharap Sultan akan memenuhi janji. Ibu sudah berhenti berharap pada manusia. Ibu hanya ingin berharap pada Allah yang tak mungkin mengingkari janji-Nya. Berharap pada manusia sering membuat kita kecewa.
Harta benda kita memang sudah musnah. Tapi kita punya Tuhan. Kita punya janji-Nya yang pasti terpenuhi. Percayalah nak, Tuhan akan menurunkan kebaikan kepada orang-orang yang berusaha menjadi hamba-Nya yang baik. Kamu putra ibu yang kuat, bantulah sesama dengan tenagamu. Kamu putra ibu yang cerdas, bantulah sesama dengan kepintaranmu. Kalau kelak kamu mendapat anugerah rizki-Nya, ringankan hatimu untuk selalu bersedekah. Sayangi dirimu dengan menyayangi sesama…"
"Anakku, janganlah pernah melupakan Allah, agar Allah tak melupakanmu. Teruslah untuk mengingat Allah, baik di waktu senang maupun susah. Ucapkanlah nama-nama-Nya yang indah dengan hatimu untuk mengusir semua resah dan gelisah. Zikrullah itu nak, akan menenteramkan hatimu.. akan memekarkan setiap kuntum bunga di taman hatimu.
Anakku.. Merapi ini gunung kita, kampung kita. Merapi ini tumpah darahmu. Kelak kamu mungkin pergi jauh meninggalkan Merapi.. tapi merapi akan tetap menjadi kampung halamanmu. Udara pertama yang kamu hirup udara Merapi. Air pertama yang kamu minum air Merapi. Makanan pertama yang kamu makan tumbuh di Merapi. Tanah pertama yang kamu injak tanah Merapi. Sahabat pertama yang kamu kenal adalah orang Merapi. Kamu akan selalu merindukannya, sebab separo jiwamu ada di sini.. di merapi ini.
Jangan pernah marah pada Merapi, anakku, sebab gunung ini tak bersalah. Gunung Merapi tak pernah marah. Gunung ini bergerak, terus bergerak sembari bertasbih untuk memenuhi takdirnya menjaga keseimbangan bumi. Gunung adalah pasak yang mengutuhkan bumi kita.
Tetaplah menyayangi gunung kita, Merapi kita.. dengan tidak mencederai hutannya, bebatuannya, airnya. Tetaplah tersenyum pada Merapi kita agar Merapi juga tersenyum untuk kita. Merapi akan selalu menyimpan anugerah Tuhan untuk orang-orang yang hidup bersamanya. Teruslah berusaha untuk memahami gunung kita, sebab kitalah yang harus menyesuaikan diri untuk hidup bersamanya. Jangan pernah memaksa gunung untuk menyesuaikan dirinya pada kita..
Anakku.. kamu putra ibu.. dan akan selalu menjadi putra ibu..."
copas from kaskus..
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5955325
Senin, 15 November 2010
Love Story (again)
Ada seorang wanita buta. Semua orang membenci dia, kecuali kekasihnya. Wanita itu selalu berkata, “Saya akan menikahimu saat saya bisa melihat.” Suatu hari, ada orang mendermakan mata kepada wanita itu. Akhirnya wanita itu dapat melihat. Dengan segera, dia pergi menemui kekasihnya. Tetapi, ketika dia melihat kekasihnya, dia merasa sungguh terkejut karena kekasihnya juga buta.
Kekasihnya bertanya, “Sudikah kamu menikah denganku sekarang?” Tanpa sebuah alasan, wanita itu menolak. Kekasihnyapun tersenyum dan berlalu pergi sambil berkata. “Tolong jaga mata saya baik-baik…”
Kekasihnya bertanya, “Sudikah kamu menikah denganku sekarang?” Tanpa sebuah alasan, wanita itu menolak. Kekasihnyapun tersenyum dan berlalu pergi sambil berkata. “Tolong jaga mata saya baik-baik…”
permainan apa lagi...
Mencermati "kepergian Gayus" ke Bali, ada apa dibalik semua ini. Sepertinya hampir-hampir mustahil Gayus (kalau memang benar) pergi ke Bali hanya untuk menonton tenis. Hampir pasti ada udang di balik batu. Tugas Polisi (kalau berani) menyelidiki motif Gayus dan melindungi wartawan Kompas yang telah meangabadikan foto "Gayus" yang sedang menonton pertandingan Tenis....
Kamis, 11 November 2010
Sepenggal lirik lagu...(1)
Kita mungkin terluka
Ataupun bisa mati
Tapi janganlah pernah
Menyalahkan hidup
(Per)siapkan hati
(Per)siapkan jiwa
Atas segalanya yang bisa terjadi
-Terluka- by Padi...
Ataupun bisa mati
Tapi janganlah pernah
Menyalahkan hidup
(Per)siapkan hati
(Per)siapkan jiwa
Atas segalanya yang bisa terjadi
-Terluka- by Padi...
Bacalah Al Quran walau belum bisa membaca artinya...
Seorang muslim tua Amerika tinggal di sebuah perkebunan/area di sebelah timur Pegunungan Kentucky bersama cucu laki-lakinya. Setiap pagi Sang kakek bangun pagi dan duduk dekat perapian membaca Al-qur’an. Sang cucu ingin menjadi seperti kakeknya dan memcoba menirunya seperti yang disaksikannya setiap hari.
Suatu hari ia bertanya pada kakeknya : “ Kakek, aku coba membaca Al-Qur’an sepertimu tapi aku tak bisa memahaminya, dan walaupun ada sedikit yang aku pahami segera aku lupa begitu aku selesai membaca dan menutupnya. Jadi apa gunanya membaca Al-quran jika tak memahami artinya ?
Sang kakek dengan tenang sambil meletakkan batu-batu di perapian, memjawab pertanyaan sang cucu : “Cobalah ambil sebuah keranjang batu ini dan bawa ke sungai, dan bawakan aku kembali dengan sekeranjang air.”
Anak itu mengerjakan seperti yang diperintahkan kakeknya, tetapi semua air yang dibawa habis sebelum dia sampai di rumah. Kakeknya tertawa dan berkata, “Kamu harus berusaha lebih cepat lain kali “.
Kakek itu meminta cucunya untuk kembali ke sungai bersama keranjangnya untuk mencoba lagi. Kali ini anak itu berlari lebih cepat, tapi lagi-lagi keranjangnya kosong sebelum sampai di rumah.
Dengan terengah-engah dia mengatakan kepada kakeknya, tidak mungkin membawa sekeranjang air dan dia pergi untuk mencari sebuah ember untuk mengganti keranjangnya.
Kakeknya mengatakan : ”Aku tidak ingin seember air, aku ingin sekeranjang air. Kamu harus mencoba lagi lebih keras. ” dan dia pergi ke luar untuk menyaksikan cucunya mencoba lagi. Pada saat itu, anak itu tahu bahwa hal ini tidak mungkin, tapi dia ingin menunjukkan kepada kakeknya bahwa meskipun dia berlari secepat mungkin, air tetap akan habis sebelum sampai di rumah. Anak itu kembali mengambil / mencelupkan keranjangnya ke sungai dan kemudian berusaha berlari secepat mungkin, tapi ketika sampai di depan kakeknya, keranjang itu kosong lagi. Dengan terengah-engah, ia berkata : ”Kakek, ini tidak ada gunanya. Sia-sia saja”.
Sang kakek menjawab : ”Nak, mengapa kamu berpikir ini tak ada gunanya?. Coba lihat dan perhatikan baik-baik keranjang itu .”
Anak itu memperhatikan keranjangnya dan baru ia menyadari bahwa keranjangnya nampak sangat berbeda. Keranjang itu telah berubah dari sebuah keranjang batu yang kotor, dan sekarang menjadi sebuah keranjang yang bersih, luar dan dalam. ” Cucuku, apa yang terjadi ketika kamu membaca Qur’an ? Boleh jadi kamu tidak mengerti ataupun tak memahami sama sekali, tapi ketika kamu membacanya, tanpa kamu menyadari kamu akan berubah, luar dan dalam.
Suatu hari ia bertanya pada kakeknya : “ Kakek, aku coba membaca Al-Qur’an sepertimu tapi aku tak bisa memahaminya, dan walaupun ada sedikit yang aku pahami segera aku lupa begitu aku selesai membaca dan menutupnya. Jadi apa gunanya membaca Al-quran jika tak memahami artinya ?
Sang kakek dengan tenang sambil meletakkan batu-batu di perapian, memjawab pertanyaan sang cucu : “Cobalah ambil sebuah keranjang batu ini dan bawa ke sungai, dan bawakan aku kembali dengan sekeranjang air.”
Anak itu mengerjakan seperti yang diperintahkan kakeknya, tetapi semua air yang dibawa habis sebelum dia sampai di rumah. Kakeknya tertawa dan berkata, “Kamu harus berusaha lebih cepat lain kali “.
Kakek itu meminta cucunya untuk kembali ke sungai bersama keranjangnya untuk mencoba lagi. Kali ini anak itu berlari lebih cepat, tapi lagi-lagi keranjangnya kosong sebelum sampai di rumah.
Dengan terengah-engah dia mengatakan kepada kakeknya, tidak mungkin membawa sekeranjang air dan dia pergi untuk mencari sebuah ember untuk mengganti keranjangnya.
Kakeknya mengatakan : ”Aku tidak ingin seember air, aku ingin sekeranjang air. Kamu harus mencoba lagi lebih keras. ” dan dia pergi ke luar untuk menyaksikan cucunya mencoba lagi. Pada saat itu, anak itu tahu bahwa hal ini tidak mungkin, tapi dia ingin menunjukkan kepada kakeknya bahwa meskipun dia berlari secepat mungkin, air tetap akan habis sebelum sampai di rumah. Anak itu kembali mengambil / mencelupkan keranjangnya ke sungai dan kemudian berusaha berlari secepat mungkin, tapi ketika sampai di depan kakeknya, keranjang itu kosong lagi. Dengan terengah-engah, ia berkata : ”Kakek, ini tidak ada gunanya. Sia-sia saja”.
Sang kakek menjawab : ”Nak, mengapa kamu berpikir ini tak ada gunanya?. Coba lihat dan perhatikan baik-baik keranjang itu .”
Anak itu memperhatikan keranjangnya dan baru ia menyadari bahwa keranjangnya nampak sangat berbeda. Keranjang itu telah berubah dari sebuah keranjang batu yang kotor, dan sekarang menjadi sebuah keranjang yang bersih, luar dan dalam. ” Cucuku, apa yang terjadi ketika kamu membaca Qur’an ? Boleh jadi kamu tidak mengerti ataupun tak memahami sama sekali, tapi ketika kamu membacanya, tanpa kamu menyadari kamu akan berubah, luar dan dalam.
Ketika kita harus memilih...
Silahkan pilih orang yang terpenting dalam sepanjang hidupmu.
Disaat menujuh jam-jam istirahat kelas, dosen mengatakan pada mahasiswa/mahasiswinya:
“Mari kita buat satu permainan, mohon bantu saya sebentar.”
Kemudian salah satu mahasiswi berjalan menuju pelataran papan tulis.
DOSEN: Silahkan tulis 20 nama yang paling dekat dengan anda, pada papan tulis.
Dalam sekejap sudah di tuliskan semuanya oleh mahasiswi tersebut. Ada nama tetangganya, teman kantornya, orang terkasih dan lain-lain.
DOSEN: Sekarang silahkan coret satu nama diantaranya yang menurut anda paling tidak penting !
Mahasiswi itu lalu mencoret satu nama, nama tetangganya.
DOSEN: Silahkan coret satu lagi!
Kemudian mahasiswi itu mencoret satu nama teman kantornya lagi.
DOSEN: Silahkan coret satu lagi !
Mahasiswi itu mencoret lagi satu nama dari papan tulis dan seterusnya.
Sampai pada akhirnya diatas papan tulis hanya tersisa tiga nama, yaitu nama orang tuanya, suaminya dan nama anaknya.
Dalam kelas tiba-tiba terasa begitu sunyi tanpa suara, semua Mahasiswa/mahasiswi tertuju memandang ke arah dosen, dalam pikiran mereka (para mahasiswa/mahasiswi) mengira sudah selesai tidak ada lagi yang harus dipilih oleh mahasiswi itu.
Tiba-tiba dosen memecahkan keheningan dengan berkata, “Silahkan coret satu lagi!”
Dengan pelahan-lahan mahasiswi itu melakukan suatu pilihan yang amat sangat sulit. Dia kemudian mengambil kapur tulis, mencoret nama orang tuanya.
DOSEN: Silahkan coret satu lagi!
Hatinya menjadi binggung. Kemudian ia mengangkat kapur tulis tinggi-tinggi. Lambat laun menetapkan dan mencoret nama anaknya. Dalam sekejap waktu, terdengar suara isak tangis, sepertinya sangat sedih.
Setelah suasana tenang, Dosen lalu bertanya, “Orang terkasihmu bukannya Orang tuamu dan Anakmu? Orang tua yang membesarkan anda, anak adalah anda yang melahirkan, sedang suami itu bisa dicari lagi. Tapi mengapa anda berbalik lebih memilih suami sebagai orang yang paling sulit untuk dipisahkan ?
Semua teman sekelas mengarah padanya, menunggu apa yang akan di jawabnya.
Setelah agak tenang, kemudian pelahan-lahan ia berkata, “Sesuai waktu yang berlalu, orang tua akan pergi dan meninggalkan saya, sedang anak jika sudah besar setelah itu menikah bisa meninggalkan saya juga, yang benar-benar bisa menemani saya dalam hidup ini hanyalah suami saya.”
Note :
Terkadang dalam hidup ini kita sering di hadapkan akan pilihan sulit. Dan kita harus melalui semua itu dengan hati yang lapang.
(copas from kaskus...)
Disaat menujuh jam-jam istirahat kelas, dosen mengatakan pada mahasiswa/mahasiswinya:
“Mari kita buat satu permainan, mohon bantu saya sebentar.”
Kemudian salah satu mahasiswi berjalan menuju pelataran papan tulis.
DOSEN: Silahkan tulis 20 nama yang paling dekat dengan anda, pada papan tulis.
Dalam sekejap sudah di tuliskan semuanya oleh mahasiswi tersebut. Ada nama tetangganya, teman kantornya, orang terkasih dan lain-lain.
DOSEN: Sekarang silahkan coret satu nama diantaranya yang menurut anda paling tidak penting !
Mahasiswi itu lalu mencoret satu nama, nama tetangganya.
DOSEN: Silahkan coret satu lagi!
Kemudian mahasiswi itu mencoret satu nama teman kantornya lagi.
DOSEN: Silahkan coret satu lagi !
Mahasiswi itu mencoret lagi satu nama dari papan tulis dan seterusnya.
Sampai pada akhirnya diatas papan tulis hanya tersisa tiga nama, yaitu nama orang tuanya, suaminya dan nama anaknya.
Dalam kelas tiba-tiba terasa begitu sunyi tanpa suara, semua Mahasiswa/mahasiswi tertuju memandang ke arah dosen, dalam pikiran mereka (para mahasiswa/mahasiswi) mengira sudah selesai tidak ada lagi yang harus dipilih oleh mahasiswi itu.
Tiba-tiba dosen memecahkan keheningan dengan berkata, “Silahkan coret satu lagi!”
Dengan pelahan-lahan mahasiswi itu melakukan suatu pilihan yang amat sangat sulit. Dia kemudian mengambil kapur tulis, mencoret nama orang tuanya.
DOSEN: Silahkan coret satu lagi!
Hatinya menjadi binggung. Kemudian ia mengangkat kapur tulis tinggi-tinggi. Lambat laun menetapkan dan mencoret nama anaknya. Dalam sekejap waktu, terdengar suara isak tangis, sepertinya sangat sedih.
Setelah suasana tenang, Dosen lalu bertanya, “Orang terkasihmu bukannya Orang tuamu dan Anakmu? Orang tua yang membesarkan anda, anak adalah anda yang melahirkan, sedang suami itu bisa dicari lagi. Tapi mengapa anda berbalik lebih memilih suami sebagai orang yang paling sulit untuk dipisahkan ?
Semua teman sekelas mengarah padanya, menunggu apa yang akan di jawabnya.
Setelah agak tenang, kemudian pelahan-lahan ia berkata, “Sesuai waktu yang berlalu, orang tua akan pergi dan meninggalkan saya, sedang anak jika sudah besar setelah itu menikah bisa meninggalkan saya juga, yang benar-benar bisa menemani saya dalam hidup ini hanyalah suami saya.”
Note :
Terkadang dalam hidup ini kita sering di hadapkan akan pilihan sulit. Dan kita harus melalui semua itu dengan hati yang lapang.
(copas from kaskus...)
Selasa, 02 November 2010
Kumpulan kalimat bijak dari Albert Einstein
-Hakikatku adalah yang aku pikirkan, bukan apa yang aku rasakan
-Selagi ada cinta tidak perlu ada lagi pertanyaan
-Aku Berpikir terus menerus berbulan-bulan dan bertahun tahun, sembilan puluh sembilan kali dan kesimpulannya salah. Untuk yang keseratus aku benar.
-Kalau mereka ingin menemuiku, aku ada disini. Kalau mereka ingin bertemu dengan pakaianku, bukalah lemariku dan tunjukkan pada mereka. (Ketika istrinya memintanya berganti untuk menemui Duta Besar Jerman)
-Kebanyakan orang mengatakan bahwa kecerdasanlah yang melahirkan seorang ilmuwan besar. Mereka salah, karakterlah yang melahirkannya.
-Tanda kecerdasan sejati bukanlah pengetahuan tapi imajinasi.
-Tidak ada eksperimen yang bisa membuktikan aku benar, namun sebaliknya sebuah eksperimen saja bisa membuktikan aku salah.
-Orang-orang seperti kita, yang percaya pada fisika, mengetahui bahwa perbedaan antara masa lalu, masa kini, dan masa depan hanyalah sebuah ilusi yang terus menerus ada.
-Dunia ini adalah sebuah tempat yang berbahaya untuk didiami, bukan karena orang-orangnya jahat, tapi karena orang-orangnya tak perduli.
-Mencari kebenaran lebih bernilai dibandingkan menguasainya.
-Hidup itu seperti naik sepeda. Agar tetap seimbang, kau harus terus bergerak.
-Sudah saatnya cita-cita kesuksesan diganti dengan cita-cita pengabdian.
-Lebih mudah mengubah plutonium dari pada mengubah sifat jahat manusia.
-Tidak ada yang lebih merusak martabat pemerintah dan hukum negeri dibanding meloloskan undang-undang yang tidak bisa ditegakkan.
-Belajarlah dari masa lalu, hiduplah untuk masa depan. Yang terpenting adalah tidak berhenti bertanya.
-The most beautiful thing we can experience is the mysterious.
-Ilmu pengetahuan tanpa agama= buta, agama tanpa ilmu pengetahuan=lumpuh.
-Imajinasi lebih berharga daripada ilmu pengetahuan. Logika akan membawa Anda dari A ke B. Imajinasi akan membawa Anda kemana-mana. (faforit ane gan )
-Selagi ada cinta tidak perlu ada lagi pertanyaan
-Aku Berpikir terus menerus berbulan-bulan dan bertahun tahun, sembilan puluh sembilan kali dan kesimpulannya salah. Untuk yang keseratus aku benar.
-Kalau mereka ingin menemuiku, aku ada disini. Kalau mereka ingin bertemu dengan pakaianku, bukalah lemariku dan tunjukkan pada mereka. (Ketika istrinya memintanya berganti untuk menemui Duta Besar Jerman)
-Kebanyakan orang mengatakan bahwa kecerdasanlah yang melahirkan seorang ilmuwan besar. Mereka salah, karakterlah yang melahirkannya.
-Tanda kecerdasan sejati bukanlah pengetahuan tapi imajinasi.
-Tidak ada eksperimen yang bisa membuktikan aku benar, namun sebaliknya sebuah eksperimen saja bisa membuktikan aku salah.
-Orang-orang seperti kita, yang percaya pada fisika, mengetahui bahwa perbedaan antara masa lalu, masa kini, dan masa depan hanyalah sebuah ilusi yang terus menerus ada.
-Dunia ini adalah sebuah tempat yang berbahaya untuk didiami, bukan karena orang-orangnya jahat, tapi karena orang-orangnya tak perduli.
-Mencari kebenaran lebih bernilai dibandingkan menguasainya.
-Hidup itu seperti naik sepeda. Agar tetap seimbang, kau harus terus bergerak.
-Sudah saatnya cita-cita kesuksesan diganti dengan cita-cita pengabdian.
-Lebih mudah mengubah plutonium dari pada mengubah sifat jahat manusia.
-Tidak ada yang lebih merusak martabat pemerintah dan hukum negeri dibanding meloloskan undang-undang yang tidak bisa ditegakkan.
-Belajarlah dari masa lalu, hiduplah untuk masa depan. Yang terpenting adalah tidak berhenti bertanya.
-The most beautiful thing we can experience is the mysterious.
-Ilmu pengetahuan tanpa agama= buta, agama tanpa ilmu pengetahuan=lumpuh.
-Imajinasi lebih berharga daripada ilmu pengetahuan. Logika akan membawa Anda dari A ke B. Imajinasi akan membawa Anda kemana-mana. (faforit ane gan )
Langganan:
Postingan (Atom)